Brauchst du eine Pause vom stressigen Alltag?
Auf der kleinsten und autofreien Insel Ostfrieslands möchten wir mit dir in 7 Tagen gemeinsam zur Ruhe kommen. Mit dem Ziel, dass du am Ende deine ganz eigene Insel der Ruhe mit zurück nach Hause nehmen kannst.
Yoga und Achtsamkeit mal anders!
Wir sind nicht die durchtrainierten Yoga-Bloggerinnen auf Bali, wir lieben die wilde Nordsee! Yoga ist für uns ein nach Hause kommen im eigenen Körper, besonders, wenn wir nicht immer zufrieden mit ihm sind. Und Achtsamkeit bedeutet für uns, herauszufinden, was uns wirklich ausmacht und was wir wirklich in unserem Alltag brauchen.
Was uns ausmacht
Wir sind bodenständig (offene und neugierige Landeier aus Bayern und Norddeutschland), praktizieren beide regelmäßig Yoga und wir kennen uns gut aus mit der Arbeitswelt und wie sich diese stressbedingt auf uns auswirken kann. Zu unserem Klientel gehören Menschen, die mit chronischem Stress zu kämpfen haben und/oder chronisch erkrankt sind. Die, die sich vor Selbstaufgabe gerne mal vergessen und das ändern möchten!
Wann? Wo? Wie?
Zeitraum: 14.09.-21.09.2025
Ort: Naturhotel Baltrum
Kosten: Seminarkosten 590,-€ plus Hotelkosten, die je nach Zimmerkategorie variieren (gesamt: zwischen 1300,-€ und 1400,-€)
Programm: tägliche Yogaeinheiten, 3 Einheiten Achtsamkeit & Wertearbeit und genügend Freizeit zum Runterkommen!
Anmeldeschluss: 31.06.2025
Claudias Homepage: https://www.cs-yogatherapie.de/retreat/ Wenn du ganz nach unten scrollst findest du unser Angebot. Da erklärt Claudia genauer, worauf es uns beim Yoga ankommt und was wir in den drei Einheiten Achtsamkeit & Wertearbeit machen 🙂
Wenn du Interesse und/oder Fragen hast, schreib mir gerne direkt über das Kontaktformular >>> ich melde mich dann bei dir!